ESTOY DEMASIADO GORDA!

©tiananis

¿Alguna vez haz escuchado a alguno de tus hijos o familiares repetir esta frase “estoy demasiado gorda” o los haz visto que están muy pendientes de la báscula? Pues presta atención porque este ser amado puede estar sufriendo de problemas alimenticios como la anorexia (AN) y la bulimia (BN), trastornos cuya base y fundamento se encuentran en alteraciones psicológicas. Y a veces se nos hace difícil diferenciarlas entre ellas (AN –BN) u otras enfermedades pues tienen varias semejanzas.

Es recomendable establecer un diagnostico diferencial con aquellas enfermedades físicas que con llevan una perdida importante de peso y con algunas enfermedades mentales como la depresión.

La diferencia fundamental de la anorexia y la bulimia con otras enfermedades radica en que la persona tiene el deseo específico de adelgazar o un miedo intenso a ganar peso.

Recordemos que este tipo de enfermedades se presentan mas en mujeres y mucho más en la adolescencia siendo la bulimia más frecuente, por la obsesión de la figura y el peso.

Para saber si alguno de tus hijos o familiares están padeciendo alguna de las enfermedades sus características las enumeraremos así:

LA ANOREXIA NERVIOSA

La edad entre los 14 y los 18 años de edad, aunque últimamente el inicio esta entre niñas de 8 años y adultas de mas de 40 años de edad.

• Perdida alarmante de peso.
• Intolerancia al frio.
• Aspecto demasiado delgado con rasgos de ojeras, poco saludable.
• Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal, considerando la edad y la talla.
• Dificultad de darse cuenta si tiene hambre, ansiedad, o tristeza.
• Miedo intenso a ganar peso o a convertirse en obeso incluso estando por debajo del peso normal.
• Rechazo a alimentos con alto contenido calórico.
• Capacidad voluntaria para evitar el deseo de comer.
• Tomar menos líquidos.
• En las mujeres presencia de amenorrea (ausencia del ciclo menstrual), sin que esto sea causado por tratamientos con medicamentos.
• Sexualmente inactiva y bajo deseo sexual.
• Negación del hambre y de la enfermedad, es mas hasta se sienten orgullosos de su conducta alimentaria.
• Comportamientos extraños como comer de pie, cortar los alimentos en trozos muy pequeños.
• Aumento de ejercicio físico.
• Incremento de las horas de estudio.
• Disminución de las horas de sueño.
• Irritabilidad.
• Pesarse compulsivamente.
• Introversión y aislamiento social.

BULIMIA NERVIOSA

• Ingerir alimento en un corto periodo de tiempo en una cantidad superior que la mayoría de personas ingerirían en un espacio de tiempo similar.
• Aspecto saludable e incluso presentación de sobrepeso por lo que es más difícil a sus familiares y amigos detectar la enfermedad.
• Menor capacidad de controlar sus impulsos.
• Una vida social normal activa.
• No poder parar de comer.
• En ocasiones tienen abusos de alcohol o drogas.
• No poder controlar la cantidad de comida que se esta ingiriendo.
• Provocación de vomito, mediante uso de laxantes u otros fármacos o medios.
• Ayuno en exceso.
• Ejercicio físico en exceso.
• La autoevaluación esta influida por el peso y la silueta.

Se puede pasar de una anorexia nerviosa a una bulimia nerviosa o viceversa, aunque este último sea menos frecuente.

Toda alteración física tiene sus consecuencias por lo que la anorexia y la bulimia no se quedan atrás, no solo a nivel físico, sino emocional y cognitivo.

Es importante que tengas en cuenta que los daños ocasionados son mayores cuanto mayor es la duración de la enfermedad, por lo que es importante que analices bien a tus hijos en su comportamiento para evitar estas consecuencias:

En la ANOREXIA;

1. Disminución en el gasto energético, produciendo sensación de frio.
2. Disminución de las pulsaciones, baja de la presión arterial y arritmias cardiacas que pueden con llevar a un paro cardiaco o la muerte.
3. Piel seca, áspera, quebradiza y fría especialmente en las manos y los pies.
4. Puede aparecer un vello fino tipo pelusa en zonas donde normalmente no tienen vello como la espalda o las mejillas.
5. Estreñimiento.
6. Amenorrea por más de tres meses.
7. Osteoporosis, facturas momentáneas por la disminución del calcio.
8. Mortalidad, que según investigaciones oscila entre un 5% y un 10% entre las personas que la padecen.

En la BULIMIA;

1. Perdida irreversible del esmalte de los dientes.
2. Daños en las encías, paladar y garganta.
3. El rostro se torna redondo a consecuencia de las glándulas salivales.
4. Debilidad muscular, hormigueos y calambres por la disminución de sodio.
5. Deshidratación.
6. Gastritis, reflujo gástrico.
7. Diarreas y dolores abdominales.
8. Disminución de la presión arterial.
9. Aumento de la frecuencia cardiaca (taquicardia), arritmias, paro cardiaco que pueden llevar a la muerte.
10. Si se abusa de diuréticos por mucho tiempo se puede llegar a sufrir de daños en el aparato urinario.
11. Irregulaciones menstruales o ausencia.

Tomado del

 Manual Diagnostico y estadístico de los trastornos Mentales

American Psychiatric Association, 1995.

Para que le enseñes a tus hijos la importancia de los buenos hábitos de alimentación, de no obsesionarse con el peso ni con el aspecto físico, escucha este cuento de Pedro Pablo Sacristan, junto con ellos.