Además
de los beneficios nutricionales que las manzanas poseen, también las podemos utilizar
en diferentes preparaciones, ayudando así a tu familia a consumir la cantidad
de frutas recomendada diariamente, además de algunas curiosidades que se pueden
hacer con su uso.
La mayoría
de los nutricionistas dan por hecho que son un alimento importante, que ayuda a
mejorar tu salud; contienen 0 grasa, 0 sodio, 0colesterol, 80 calorías, 5
gramos de fibra.
