Desde
que se despiertan los niños enfrentan una maratón de actividades que atrapan
sus sentidos y consumen su atención con estas actividades. Pero que hacer para
que sean niños más concentrados. Estos son algunos puntos clave a seguir:
Según
los Centros de Aprendizaje de Kumon (el programa de tutoría después de la
escuela más grande del mundo), los padres tienen que asegurarse de que sus
hijos hagan las tareas libres de distracciones: cero televisión e internet.
Los trabalenguas, no solamente estimulan su cerebro y los ayudan a enfocarse en lo
que están aprendiendo, también mejoran su dicción, pronunciación, lenguaje y
memorización.
Los
juegos de mesa vienen enfocados en diferentes áreas de interés y para todas las
edades. Para los mas pequeños algunos les enseñan a contar, colores o letras.
Para los más grandes, hay juegos que enseñan anatomía o geografía. Casi todos
los juegos ayudan a concentrarse, memorizar datos y desarrollar la lógica a la
hora de razonar. Juegos como Damas, Damas chinas, Domino, Bingo o los
Rompecabezas son ideales.
Practicar
un deporte ayuda a estar atento a las indicaciones del instructor, a los
movimientos que ellos y sus compañeros realizan. Además queman calorías y
ejercitan su corazón.
Leer
en familia es bueno para la memoria, además de prestar atención, la lectura los
ayuda a incrementar su lenguaje y hacerlo en familia fortalece los lazos
familiares; comienza tu con una lectura y pídele a tus hijos que la sigan, (de
repente, en medio del párrafo, pídele a uno de ellos que continúe leyendo). Al
final hazle preguntas sobre lo leído.
Aprenderse coplas, poesías o poemas, les ayudara bastante con su memoria y su concentración.
Aprovecha
el tiempo en el auto, con los más chicos puedes “contar autos” (escojan un auto
de cierto color y vayan contándolos a ver quien descubre mas). En los más
grandes se puede buscar cosas como yo encuentro una bicicleta y tú una
motocicleta. Además de pasar un rato divertido en el auto, los ayudas a tener
buena agilidad mental.
Juega
en el patio escondites, rondas, etc., esto los ayudara a seguir instrucciones,
estar pendientes y prestar atención a lo que los demás hacen.
Cocinar
juntos ayudándolos a preparar su primer platillo, ya sea un sándwich, una
galleta o una ensalada, ayudaras que aprendan a seguir un orden, una secuencia,
estar atentos a las cantidades y los tiempos, lo que también constituyen
pequeñas lecciones de matemática y técnicas de mantener la atención.
Es
bueno que tus hijos formen parte del coro de la escuela o recibieran clases de
música, pero si no se puede puedes cantar en familia, ayúdalos a desarrollar su
interés musical pues así fomentas su desarrollo sensorial, coordinación motriz
y del habla, así como la capacidad auditiva, de memoria e intelectual.
Practica
con ellos ejercicios de concentración, veras los cambios en sus estudios y en
su vida en general. Recuerda que los niños pueden desarrollar al máximo sus
capacidades cerebrales y si comienzas a temprana edad será mucho mejor.
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